博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
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... 根據世界衛生組織的數據，全球大約有2.57億B肝患者，全球每年大約有88.7萬人死於B肝和B肝導致的併發癥，我國更是一個B肝大國，數據顯示，我國的B肝人數高達1個億，由於B肝，肝硬化和肝癌，是B肝發展的三部曲，所以在我國，B肝是導致肝癌最主要的元兇，醫生提醒，我國每年46萬人確診肝癌，90%以上的肝癌是由B肝導致，由此可見，控制好B肝是多麼重要。 說到控制B肝，很多人會問，醫生，我只是B肝病毒攜帶者，抽血顯示肝功能正常，B肝病毒也不活躍，肝臟彩超也是正常的，像我這種情況，顯然能與B肝病毒和平共處，我為什麼還要控制它呢？ 但是永遠不要忘記，你和B肝病毒並不會一直能和平共處，某些不健康的生活習慣，很容易導致B肝病毒的活躍，一旦忽視了，很容易引起肝功能的受損，時間長了，發展為肝癌的風險也就大大升高了。 那麼，B肝患者，想要遠離肝癌，更加長壽，晚上究竟應該怎麼做呢？ ... 第一，B肝患者，晚上堅持多休息，少熬夜，很多人明明有B肝，還總是當夜貓子，熬夜玩手機，泡酒吧，甚至海吃海喝，這些行為對於肝臟來說都是巨大的傷害，B肝患者一定要養成規律的生活習慣，早睡早起，保持足夠的睡眠，禁忌長久的熬夜。 第二，B肝患者，晚上堅持多吃蔬菜和水果，對於肝臟來說，豐富的維生素能更有利於肝臟的健康，而纖維素能夠吸附腸道內的脂肪，有利於給肝臟減輕負擔，所以蔬菜和水果這兩種食物是可以多吃的。 第三，B肝患者，晚上堅持少吃高脂肪的油膩食物，得了B肝，晚上還總是大魚大肉，太過油膩的食物，很容易增加肝臟的負擔，讓你的肝臟受不了。 第四，B肝患者，晚上堅持少喝酒，得了B肝，你還長期喝酒，那麼你真是不要命了，B肝+酗酒，對於肝臟來說，就是兩種危險因素，長期飲酒，還會讓B肝病毒更加活躍。 ...
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